Functional Kids og Junior er aldersrelatert funksjonell styrketrening. Treningen er satt i et godt system som gir rask og god utvikling. Essensen i denne formen for trening er å lære de unge å bruke kroppen, gi dem mestring og flytte…
Alle som vil være med på våre gruppetimer (WOD) i Funksjonell Fitness må ha hatt innføringskurs i forkant. I den forbindelse vil vi sette opp minst et kurs i måneden (ved behov). Har du innføringskurs fra før i Funksjonell Fitness…
Da kan vi endelig lette på sløret om hva vi har jobbet med i hele 2020! Vi skal nok en gang utvide våre lokaler for å kunne tilby deg et enda bedre tilbud. Vi har lenge hatt et ønske om…