Skip to content

Vi er super stolte av å kunne tilby våre medlemmer fremtidens trening – EGYM.

Bestill medlemskap på EGYM her:  EGYM MEDLEMSKAP

Hvordan fungerer disse? Sjekk YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=bRCR9TBIqw0

 

Opphav bilde: egym.com

Intelligent trening

EGYM er moderne og profesjonelt treningsutstyr for hele kroppen. Maskinene genererer motstand ved hjelp av en motor og justerer vekten dynamisk etter din styrke. Trening med EGYM er fleksibelt, effektivt og motiverende. Med EGYMs armbånd logges progresjonen din og du kan enkelt følge utviklingen din. Programmene kan utføres av alle, fra nybegynnere til eliter. Etter at maskinene er satt opp for deg og en styrketest er utført, tilpasser EGYM treningen til dine forhold. EGYM øker belastningen gradvis og sørger for at du utvikler deg og utfordres kontinuerlig.

Slik fungerer trening med EGYM
✅Alle som melder seg inn i EGYM må selv booke tid til OPPSTART EGYM i Membro appen.
✅Dette sikrer god innkjøring til hvert medlem, samt vi unngår at folk må stå i kø.
✅Du laster enkelt ned Membro appen etter at du har meldt deg inn i EGYM. For iPhone: klikk her For Android: klikk her  Deretter går du inn på «booking» i appen og velger ønsket tidspunkt.
✅Vi kjører oppstart på følgende dager: Mandag formiddag, onsdag og torsdags kveld.
Etter introduksjonen starter du alltid treningen på samme maskin. Når du har logget inn med armbåndet ditt, settes maskinen automatisk etter deg, så fortsetter du med klokken til neste. Siden alle maskinene er synkronisert, bytter alle som trener plass samtidig.
✅ Anbefalingen er å trene to ganger i uken. Det er nok å ta to runder i sirkelen, hver runde tar omtrent 15 minutter. Da kan du enkelt følge fremgangen din på mobilen med Fitness-appen.

Maskinene settes opp én gang, så tilpasser de seg deg når du logger inn med ditt EGYM treningsarmbånd.
Den klare skjermen viser deg hvordan du trener. Ved hjelp av skjermen holder du også riktig tempo i treningen, følger kursen og plukker de gule prikkene.
Du holder motivasjonen oppe og sporer fremgangen din med EGYM Fitness-appen. Her kan du også registrere andre aktiviteter som turer og løpeturer.

EGYM – PERSONVERN:

Info til deg som har lastet ned/bruker EGYM Fitness appen.

 Hvis du IKKE ønsker å være med den månedlige rangeringslista, så må du selv fjerne deg fra lista.

Det gjøres på følgende måte:

  • Åpne appen –>
  • Trykk på ikonet øverst i venstre hjørne –>
  • Trykk så på innstillinger –>
  • Velg personvern –>
  • Trykk bort «offentlig»
  • Du er nå tatt av rangeringslistene og tilgangen til lista (du får altså heller ikke se de andre som er på).

Back To Top
BLI MEDLEM