skip to Main Content

Alle som vil være med på vår gruppetime (PulsenWOD) i Funksjonell Fitness må ha hatt innføringskurs i forkant. I den forbindelse vil vi sette opp minst et kurs i måneden (ved behov). Har du innføringskurs fra før i Funksjonell Fitness trening eller fra CrossFit trenger du ikke å ta kurset vårt i tillegg.

Kurset vil gi deg en innføring i de grunnleggende øvelsene for funksjonell trening, knebøy, markløft, og press-øvelser. Etterhvert introduserer vi deg for mer utfordrende øvelser. Dette innføringskurset er for alle, og du trenger ikke noen form for kunnskap for å delta. Alle øvelser kan tilpasses uansett trenings-bakgrunn og ferdigheter.

Kurset vil vare i ca 3-4 timer. Enten en lørdag eller søndag. Dato og tidspunkt finner du på timeplanen i iBooking.

Pris: kr 599,-
Påmelding og betaling skjer via iBooking . →Velg innføringskurs og betal. Gå derettet inn i timeplan i iBooking og book tid.

 

 

Back To Top
BLI MEDLEM