skip to Main Content

Alle som vil være med på våre gruppetimer (WOD) i Funksjonell Fitness må ha hatt innføringskurs i forkant. I den forbindelse vil vi sette opp minst et kurs i måneden (ved behov). Har du innføringskurs fra før i Funksjonell Fitness trening eller fra CrossFit trenger du ikke å ta kurset vårt i tillegg.

Kurset vil gi deg en innføring i de grunnleggende øvelsene for funksjonell trening, knebøy, markløft, og press-øvelser. Etterhvert introduserer vi deg for mer utfordrende øvelser. Dette innføringskurset er for alle, og du trenger ikke noen form for kunnskap for å delta. Alle øvelser kan tilpasses uansett trenings-bakgrunn og ferdigheter.

Kurset vil gå over 2 dager, lørdag kl. 09.00-11.00 og søndag kl. 11.00-13.00.

Pris: kr 699,-

Påmelding og betaling skjer via iBooking . →Velg innføringskurs.

 

 

Back To Top
BLI MEDLEM