Betjente åpningstider julen 2020: UKE 52: Mandag 21 desember: 08.30-11.00 og kl.17.00-19.30 Tirsdag 22 desember: kl.17.00-19.30 Onsdag 23 desember: 08.30-11.00 og kl.17.00-19.30 Torsdag 24 desember: STENGT (JULAFTEN) GRUPPETIMER: Se iBooking for timeplan. UKE 53: (ROMJULA) Mandag 28 desember: kl.17.00-19.30 Tirsdag…
Vi tilbyr alle våre medlemmer over 60 år trening med vår personlige trener Ronny Gudmestad. Timen er blitt omdøpt fra seniortrening til "Godt voksen". Vi skal nå utvide dette tilbudet fra en time, til to timer i uka, med oppstart…
Functional Kids og Junior er aldersrelatert funksjonell styrketrening. Treningen er satt i et godt system som gir rask og god utvikling. Essensen i denne formen for trening er å lære de unge å bruke kroppen, gi dem mestring og flytte…
Melder du deg inn nå, får du prisgaranti "resten" av livet så lenge du er medlem hos oss! Nå som vi utvider igjen, med kanskje Rogalands beste treningstilbud i "ett og samme medlemskap", så kommer vi til å øke prisene…
Julen nærmer seg og gaver til våre nærmeste skal kjøpes. Hva med å kjøpe bedre helse til de du er glad i? Finnes det noe bedre? Svaret er trolig nei. Vi ønsker våre kjære og nære omkring oss lengst mulig,…
Har du et ønske om bedre helse? Sunnere vaner? Vektreduksjon? Livsstilsendring? Da kan vi hjelpe deg med kosthold og trening med oppfølging i 12 uker på nett. Dette passer for deg som: Er over 18 år. Ønsker bedre helse. Ønsker…
Alle som vil være med på våre gruppetimer (WOD) i Funksjonell Fitness må ha hatt innføringskurs i forkant. I den forbindelse vil vi sette opp minst et kurs i måneden (ved behov). Har du innføringskurs fra før i Funksjonell Fitness…
Da jeg tok eksamen i kostholdsveiledning besto eksamensoppgaven min blant annet av en "case" der kunden hadde IBS (irritabel tarm). Irritabel tarm er en forstyrrelse i tarmens funksjon kjennetegnet av magesmerter, ubehag, oppblåsthet og forstyrret avføringsmønster med diaré og/eller forstoppelse…
Vi kjører på med medlemskampanje fra 1 oktober for å feire at vi åpner ny sal for Functional Fitness gruppetimer i starten av 2021. Tren ut året for kun kr 39,-. Du må da melde deg inn for 12 månder…
Nå før utvidelsen av senteret vårt er klar, vil vi kjøre noen gruppetimer enten lørdag eller søndag i noen uker fremover. Dette gjøres da etterspørselen på gruppetimene våre er større en hva vi har kapasitet til for øyeblikket. Her vil…