Rehab Trainer
Muskel- og skjelettlidelser plager flest og koster mest. Bevegelse og trening er samtidig en av de aller mest potente tiltakene for å redusere smerte og gjenvinne ønsket funksjon. Trenger du hjelp til opptrening etter f.eks skade eller operasjon? Vår personlig…
XRcycling er tilbake
Vi starter opp igjen med XRcycling i uke 43. Når: Mandag og torsdager kl.17:00. Instruktør: Lisbet XRcycling er spinningtimer som skal gjøre trening kjekk og effektiv. God musikk kombinert med visuelle opplevelser fra sykkleturer i inn og utland, sykkelritt og…
Varhaugspulsen 10 år
Varhaug Pulsen AS ble stiftet den 26.08.2009. Det må selvfølgelig feires med åpen dag på senteret lørdag 14 september fra kl. 09.00 - 17.00. Her blir det gratis trening for alle som vil hele dagen, gode tilbud og styrke konkurranse…
Personlig trener Hilde Hognestad
Vi er så heldige som har fått Personlig Trener Hilde Hognestad med på laget. Hun skal starte opp PT-grupper her hos oss i midten av august. Hilde kommer til å legge ut arrangement på hennes Facebook side "Hilde Hognestad -…
InBody 720
InBody er den mest nøyaktige kroppsanalysemaskinen. Den måler blant annet vekt, hvilestoffskifte, mengde muskler og fett og viceralt fett. Alle data måles uten bruk av empiriske data. InBody 720 er et analyseverktøy som måler kroppssammensetningen. Følgende parametere blir målt: Skjelettmuskulatur Fettfri kroppsvekt…
Medlemstilbud Juni
Vi fortsetter med dette tilbudet ut hele juni. Jo kjappere du melder deg inn, dess lenger får du trene gratis. Første avdrag blir da trukket 20 august.
YOGA I MARS 2019
Henriette reiser ned noen uker til India for mer Yogautdanning. Derfor utgår yogaen i hele mars. Vi ønsker Henriette lykke til, og gler oss til hun kommer tilbake full av inspirasjon og enda mer kunnskap.