Da er vi i gang med sommeren, og av erfaring blir aktiviteten på senteret kraftig redusert de 8 ukene skolen har ferie. i tillegg skal personalet vårt ha ferie. Vi har derfor reduserte åpningstider disse ukene, og av sal-timer kommer…
Nå nærmer vi oss sommerferie og sommerplan. Da utgår yoga i juli og august. Når vi starter opp igjen i september kommer vi til å kjøre 2 stk yoga timer på onsdagene, med ulik intensitet. En rolig time med fokus på…
Endelig kan vi lette på sløret og fortelle dere hva vi har tenkt å gjøre i den store salen - vi har fått en del spørsmål om dette, og det er bare gøy at folk viser interesse og engasjement :) Det…
Zumba Kids jr.® og Zumba Kids® er barneversjonen av Zumba® og er dansetrening tilpasset barn i alderen 4 – 11år. Barna lærer seg kule dansetrinn og bevegelser til melodier som er valgt for at de skal være morsomme og kule…
Som Norges første treningssenter har vi gleden av å lansere LES MILLS Virtuell trening. LES MILLS Virtuelle treningsøkter kombinerer verdensledende treningsprogrammer med fengende musikk og motivasjon fra noen av de beste instruktørene i verda. Dette er virkelig en inspirerende opplevelse…