Ronny

Henriette reiser ned noen uker til India for mer Yogautdanning. Derfor utgår yogaen i hele mars. Vi ønsker Henriette lykke til, og gler oss til hun kommer tilbake full av inspirasjon og enda mer kunnskap.

STYRKETRENING FOR ELDRE. Er du over 60 år og har aldri trent styrke før? Da er det på tide å begynne. Styrketrening er viktig for alle grupper i befolkningen, uansett alder og kjønn. Det er faktisk slik at de som…

Når: Lørdag 19 august. Kl: 09.00 - 17.00 Hvor: VarhaugsPulsen For: alle (trenger ikke være utdannet PT for å delta) I denne fag-samlingen kommer vi til å diskutere når og hvordan bevegelse og belastning i flere retninger og kombinasjoner kan…

Da er vi i gang med sommeren, og av erfaring blir aktiviteten på senteret kraftig redusert de 8 ukene skolen har ferie. i tillegg skal personalet vårt ha ferie. Vi har derfor reduserte åpningstider disse ukene, og av sal-timer kommer…

Nå nærmer vi oss sommerferie og sommerplan. Da utgår yoga i juli og august. Når vi starter opp igjen i september kommer vi til å kjøre 2 stk yoga timer på onsdagene, med ulik intensitet. En rolig time med fokus på…

Endelig kan vi lette på sløret og fortelle dere hva vi har tenkt å gjøre i den store salen - vi har fått en del spørsmål om dette, og det er bare gøy at folk viser interesse og engasjement :) Det…